在一个风景如画的热带小岛上,海洋生物学家艾莉(Emma Stone 饰)致力于研究和保护濒临灭绝的珊瑚礁生态系统。艾莉因一次潜水事故失去了同伴,从此对大海心存恐惧。然而,随着岛上珊瑚礁的急剧退化,艾莉被迫重新面对自己的恐惧,与一群充满热情的年轻志愿者共同努力,试图挽救这片美丽的海洋生物天堂。在这个过程中,艾莉结识了岛上的渔民杰克(Chris Hemsworth 饰),两人在共同努力中逐渐产生了深厚的感情。然而,环境破坏和商业开发的威胁不断加剧,他们的工作面临巨大的挑战。艾莉和杰克必须团结岛上的居民,抵御外来势力的侵害,保护珊瑚礁的生存环境。