在一个风景如画的热带小岛上，海洋生物学家艾莉（Emma Stone 饰）致力于研究和保护濒临灭绝的珊瑚礁生态系统。艾莉因一次潜水事故失去了同伴，从此对大海心存恐惧。然而，随着岛上珊瑚礁的急剧退化，艾莉被迫重新面对自己的恐惧，与一群充满热情的年轻志愿者共同努力，试图挽救这片美丽的海洋生物天堂。在这个过程中，艾莉结识了岛上的渔民杰克（Chris Hemsworth 饰），两人在共同努力中逐渐产生了深厚的感情。然而，环境破坏和商业开发的威胁不断加剧，他们的工作面临巨大的挑战。艾莉和杰克必须团结岛上的居民，抵御外来势力的侵害，保护珊瑚礁的生存环境。
